DATA
Training Krachtwerk 2023
Informatie Training Krachtwerk
Bij Training Krachtwerk gaan wij in 15 weken jouw lichamelijke en geestelijke weerbaarheid vergroten. Dit doen wij door 8 weerbaarheidstrainingen aan te bieden die afgewisseld worden met 7 bijeenkomsten. Tijdens de weerbaarheidstraining en bijeenkomsten leer je bewust te worden van jouw eigen kracht en het vermogen om eigen keuzes te maken. Ook leer je niet ter reageren met afsluiting of verharding, maar reageren vanuit eigen innerlijke kracht. Je werkt aan een sterkte basis, zodat je steviger staat als het gaat om relaties met mensen en de maatschappij.
Wat je kunt verwachten
In een groep met vrouwen (maximaal 10) gaan wij samen wekelijks aan de slag om de kracht die in je hebt te (her)ontdekken.
Tijdens de training behandelen wij 8 thema’s;
• In je kracht staan en blijven
• Krachtinzet van je basis
• Ademkracht en stemgebruik
• Lichaamstaal
• Vertrouwen op jouw intuïtie en gevoel
• Grenzen stellen en verdedigen
• Mentale kracht en keuzes maken
• Verbondenheid
Samen zorgen wij voor een veilige en plezierige sfeer, waar ook humor en luchtigheid als een rode draad door de trainingen en bijeenkomsten loopt. Hierdoor zal jij je snel op jouw gemak voelen.
Je zult merken naarmate de training vordert jij je veerkrachtiger, zekerder en lichter gaat voelen. Dit gaat je helpen om steviger te staan bij confrontaties in jouw leven. Je kunt rustig en krachtig een grens aangeven.
Mocht je geïnteresseerd zijn in Training Krachtwerk of je op willen geven voor de training. Kun jij op deze website het contactformulier invullen of je stuurt een bericht naar info@krachtwerknijmegen.nl. Bellen of whatsappen kan natuurlijk ook.
Op onderstaande data vindt de training plaats bij Trainingscentrum Michi, Staddijk 41 Nijmegen, van 9:30 tot 11:00.
Training Krachtwerk najaar 2023
5 september 12 september
19 september 26 september
3 oktober 10 oktober
17 oktober 31 oktober
7 november 14 november
21 november 28 november
5 december 12 december
19 december
Training Krachtwerk voorjaar 2024
27 februari 5 maart
12 maart 19 maart
26 maart 2 april
9 april 16 april
23 april 14 mei
21 mei 28 mei
4 juni 11 juni
18 juni 25 juni
Wil je je aanmelden voor onze trainingen? Bel of mail ons dan!
Hieronder aantal uitspraken van vrouwen die de training hebben gevolgd;
Jullie zien hoe de deelnemers zijn en laten mensen in hun waarde.
Voelde mij heel veilig en steeds rustiger van binnen worden naarmate de training vordert.
Dit is het grootste cadeau dat ik mezelf ooit heb gegeven.
Ik ben hier met gelijkgestemden, wij mogen hier ons laten zien en daardoor voel ik mij veilig.
Contact gegevens
Trainingslocatie
Hier geven wij onze trainingen
Trainingscentrum Michi
Staddijk 41 Nijmegen
Overige informatie
KvK nummer: 75990849
Rekeningnummer: NL83RABO0348074816
Fiscaalnummer: 86047007