Stichting Krachtwerk Nijmegen

Wij bieden ondersteuning aan vrouwen. Het doel van de stichting is om vrouwen uit hun isolement te halen en te houden. Daarvoor ga je samen met ons op zoek naar jouw kracht en jouw talenten. Zodat je weer sterk in je schoenen staat en je zelfverzekerder en energieker voelt!

OPRICHTING

Stichting Krachtwerk Nijmegen

Stichting Krachtwerk Nijmegen is in 2019 opgericht door Marieke Burghouts. Het doel van de stichting is om vrouwen te ondersteunen die de verbinding met zichzelf en de maatschappij voor een deel zijn kwijtgeraakt. Daarbij gaat het om het versterken van het welzijn van de vrouwen. Dit doen wij doormiddel van het organiseren van fysieke weerbaarheidstrainingen en doormiddel van bijeenkomsten. Deze trainingen en bijeenkomsten worden aangeboden als Training Krachtwerk. Training Krachtwerk is opgebouwd uit drie pijlers.

Hart

Hoofd

Handen

OPRICHTING

Stichting Krachtwerk Nijmegen

Stichting Krachtwerk Nijmegen is in 2019 opgericht door Marieke Burghouts. Wij bieden ondersteuning aan alleenstaande vrouwen met kinderen en bieden ondersteuning aan alleenstaande vrouwen zonder kinderen. Het doel van de stichting is om vrouwen te ondersteunen die de verbinding met zichzelf en de maatschappij voor een deel zijn kwijtgeraakt. Daarbij gaat het om het versterken van het welzijn van de vrouwen. Dit doen wij doormiddel van het organiseren van fysieke weerbaarheidstrainingen en doormiddel van bijeenkomsten. Deze trainingen en bijeenkomsten worden aangeboden als Training Krachtwerk. Training Krachtwerk is opgebouwd uit drie pijlers.

Hart

Hoofd

Handen

vannagraphs_stichting_krachtwerk_26
WIJ ZORGEN ERVOOR DAT JE

Wat doen wij

De stichting heeft als doel het verhogen van de zelfredzaamheid van alleenstaande vrouwen. Dit doen wij door middel van training Krachtwerk. Deze training richt zich op drie pijlers te weten, Hart, hoofd, Handen. Door middel van het doorlopen van 8 thema’s krijgen de vrouwen (her) inzicht in hun eigen kracht en werken ze naar door hen zelf gestelde doelen.

Training Krachtwerk werkt. Hoe wij dit weten? Tijdens en na training Krachtwerk zijn we met de vrouwen in gesprek. Naarmate de training vordert ontstaat er gedragsverandering. Dat zien wij doormiddel verandering van houding  “lichaamstaal” en de vrouwen zijn in staat meer voor zichzelf op te komen door zich uit te spreken.  Wij bouwen een duurzame relatie met de vrouwen op. Blijven de vrouwen tot steun ook nadat de training is gestopt. Dit doen wij door individueel contact met de vrouwen te houden. Daarnaast bouwen de vrouwen gedurende de intensieve training een vertrouwensband met elkaar op. Hierdoor ontstaan er vriendschappen. De stichting faciliteert hierbij zodat de vrouwen elkaar kunnen blijven ontmoeten. Dit draagt bij dat de terugval op een isolement tot het minimum beperkt wordt.

WIJ ZORGEN ERVOOR DAT JE

Wat doen wij

De stichting heeft als doel het verhogen van de zelfredzaamheid van alleenstaande vrouwen. Dit doen wij door middel van training Krachtwerk. Deze training richt zich op drie pijlers te weten, Hart, hoofd, Handen. Door middel van het doorlopen van 8 thema’s krijgen de vrouwen (her) inzicht in hun eigen kracht en werken ze naar door hen zelf gestelde doelen.

Training Krachtwerk werkt. Hoe wij dit weten? Tijdens en na training Krachtwerk zijn we met de vrouwen in gesprek. Naarmate de training vordert ontstaat er gedragsverandering. Dat zien wij doormiddel verandering van houding  “lichaamstaal” en de vrouwen zijn in staat meer voor zichzelf op te komen door zich uit te spreken.  Wij bouwen een duurzame relatie met de vrouwen op. Blijven de vrouwen tot steun ook nadat de training is gestopt. Dit doen wij door individueel contact met de vrouwen te houden. Daarnaast bouwen de vrouwen gedurende de intensieve training een vertrouwensband met elkaar op. Hierdoor ontstaan er vriendschappen. De stichting faciliteert hierbij zodat de vrouwen elkaar kunnen blijven ontmoeten. Dit draagt bij dat de terugval op een isolement tot het minimum beperkt wordt.

vannagraphs_stichting_krachtwerk_39
DE MENSEN DIE JE VOOR GINGEN

Wat andere van ons zeggen

"

Dit is zo waardevol, zo prettig dat deze training bestaat.

"

Ik voel mij veilig en vertrouwt bij de groep. Deze sfeer wordt gelijk neergezet bij training Krachtwerk.

"

Ik heb al veel ondersteuning vanuit verschillende instanties gehad, maar nog nooit heb ik mij zo “gezien” gevoelt als bij training Krachtwerk.

"

Dit is het grootste cadeau dat ik mezelf ooit heb gegeven. Ik ben hier met gelijkgestemde wij mogen hier ons laten zien en daardoor voel ik mij veilig.

"

Er is humor tijdens de trainingen en de bijeenkomsten dat maakt de onderwerpen die worden behandeld minder zwaar.

"

Onderwerpen die ik altijd uit de weg ging, durf ik nu met mijn familie te bespreken. Ik blijf bij mezelf dat voelt goed.

ONZE

MISSIE

Stichting Krachtwerk Nijmegen zet zich in om vrouwen te empoweren die de verbinding met zichzelf en de maatschappij voor een deel zijn kwijtgeraakt. Doormiddel van trainingen en bijeenkomsten krijgen de vrouwen (her) inzicht in hun eigen kracht. En werken ze naar door hen zelf gestelde doelen. Stichting Krachtwerk Nijmegen stelt zich een samenleving voor waarbij alleenstaande vrouwen weer in hun kracht komen te staan door middel van het (her) ontdekken van talenten, ontdekken van valkuilen, het maken van keuzes, het doorbreken van vaste patronen, het ontdekken wat je anders zou willen doen en het durven vragen om hulp. Zorgen dat er een netwerk om de vrouwen heen wordt gebouwd zodat de kans op terugval in een isolement tot het minimum beperkt wordt.

ONZE

MISSIE

Stichting Krachtwerk Nijmegen zet zich in om vrouwen te empoweren die de verbinding met zichzelf en de maatschappij voor een deel zijn kwijtgeraakt. Doormiddel van trainingen en bijeenkomsten krijgen de vrouwen (her) inzicht in hun eigen kracht. En werken ze naar door hen zelf gestelde doelen. Stichting Krachtwerk Nijmegen stelt zich een samenleving voor waarbij alleenstaande vrouwen weer in hun kracht komen te staan door middel van het (her) ontdekken van talenten, ontdekken van valkuilen, het maken van keuzes, het doorbreken van vaste patronen, het ontdekken wat je anders zou willen doen en het durven vragen om hulp. Zorgen dat er een netwerk om de vrouwen heen wordt gebouwd zodat de kans op terugval in een isolement tot het minimum beperkt wordt.

vannagraphs_stichting_krachtwerk_23
BEKIJK ONZE

Agenda

Graag nodigen wij jou uit voor Training Krachtwerk. Training Krachtwerk is een training die jouw lichamelijke en geestelijke weerbaarheid vergroot. Heb jij het gevoel dat jij er alleen voor staat in jouw leven? Ben je snel uit balans, voel jij je vaak niet gehoord en begrepen door de mensen om jou heen en wil je krachtiger in het leven staan. Dan is training krachtwerk iets voor jou. In 15 weken leren wij jou door middel van training (met jouw lichaam bezig zijn door o.a. te boksen, grenzen te stellen en deze verdedigen) en door middel van bijeenkomsten ( daar leren wij in jouw kracht te staan en te blijven) meer grip te krijgen op moeilijke situaties in jouw leven.

BEKIJK ONZE

Agenda

Graag nodigen wij jou uit voor Training Krachtwerk. Training Krachtwerk is een training die jouw lichamelijke en geestelijke weerbaarheid vergroot. Heb jij het gevoel dat jij er alleen voor staat in jouw leven? Ben je snel uit balans, voel jij je vaak niet gehoord en begrepen door de mensen om jou heen en wil je krachtiger in het leven staan. Dan is training krachtwerk iets voor jou. In 15 weken leren wij jou door middel van training (met jouw lichaam bezig zijn door o.a. te boksen, grenzen te stellen en deze verdedigen) en door middel van bijeenkomsten ( daar leren wij in jouw kracht te staan en te blijven) meer grip te krijgen op moeilijke situaties in jouw leven.

vannagraphs_stichting_krachtwerk_10

Contact gegevens

Telefoon

Bel ons gerust

Mailen

Stuur ons een mailtje

info@krachtwerknijmegen.nl

Trainingslocatie

Hier geven wij onze trainingen

Trainingscentrum Michi
Staddijk 41 Nijmegen

Overige informatie

KvK nummer: 75990849
Rekeningnummer: NL83RABO0348074816
Fiscaalnummer: 86047007

Of vul het contact
formulier in

Voer a.u.b. uw naam in
Vul alstublieft een bericht in.